Il concetto Jeet Kune Do comprende qualcosa di più dei pugni e dei calci. È una via per sviluppare e migliorare sé stessi in ogni area della propria vita.La comprensione delle filosofie e delle tattiche dell'arte ti migliorerà come persona e ti stimolerà a raggiungere i tuoi obiettivi!
Il Jeet Kune Do è un concetto di auto perfezionamento. L'idea che ne sta alla base è che ogni persona deve assumersi le proprie responsabilità e cercare di migliorarsi attraverso il proprio illimitato potenziale.

L'allenamento nelle arti marziali ci fornisce una guida comportamentale per ogni area della nostra vita, dagli affari al rapporto con le persone. I concetti studiati nell'allenamento dovrebbero essere anche applicati nelle varie esperienze quotidiane. Tenendo presente tutto ciò, andiamo quindi a vedere ed esaminare il concetto Jeet Kune Do.
L'obiettivo del JKD UNLIMITED è di sviluppare e formare degli artisti marziali completi. Un'artista marziale completo è colui che si sforza di diventare una buona persona, un buon combattente, un buon tecnico e un buon insegnante. In termini di abilità nel combattimento, tutto ciò significa essere efficace in ogni distanza, con o senza armi, contro uno o più avversari armati o no, in qualsiasi situazione ambientale. Wow!!! Tutto ciò può sembrare molto. Come potremmo raggiungere tale fine senza doversi allenare dieci ore al giorno per i prossimi 50 anni? Tramite la comprensione della struttura di una situazione di combattimento e modificando il nostro allenamento col fine di incorporare l'intero spettro delle arti marziali.

Questa è la logica d'azione. Lo scontro si sviluppa su diverse distanze (ranges) che io ho suddiviso in sette tipi: ci sono tre distanze per il combattimento armato e quattro per quello a mani nude. In ogni distanza tu o il tuo avversario potrete assumere diverse posizioni di combattimento (postures), che ho suddiviso in sei categorie. Per ogni posizione e relativamente ad ogni distanza si hanno moltissime tecniche applicabili. Le qualità che un combattente deve possedere per rendere vive le proprie tecniche e renderle funzionali sono definite attributi (attributes). È importante capire che non è sufficiente essere a conoscenza delle distanze, delle posizioni, delle tecniche e degli attributi.
Tu devi aspirare ad evolverti e a diventare un'artista marziale con elevate prestazioni tecniche.

Com'è quindi possibile sviluppare i propri attributi praticando le diverse tecniche in diverse posizioni e su tutte le distanze?
Usando dei metodi di allenamento (training methods) avanzati! Il metodo con cui ti alleni determinerà il tuo indice di miglioramento: ricorda che il segreto dell'efficacia sta in una pratica continua e corretta per un lungo periodo di tempo. Un metodo efficace permette di accorciare i tempi di una buona seduta di allenamento nonché i tempi necessari per avanzare ai livelli più alti dell'arte.
Se tu alleni separatamente ogni attributo, ogni tipo di tecnica, ogni posizione e ogni distanza, ti serviranno cinquanta anni!

I metodi di allenamento possono essere semplici e marginalmente efficaci oppure possono essere avanzati e altamente efficaci creando un effetto sinergico sullo studente. Un esercizio avanzato permetterà di migliorare più aree del repertorio del praticante e farà migliorare lo studente più velocemente di un allenamento progressivo di ogni singola parte tecnica.
Allenati nel modo più efficiente possibile per poter raggiungere il massimo risultato nel minor tempo e mentre fai ciò assicurati di farlo nel modo più divertente affinché cresca maggiormente la tua voglia di allenamento abbattendo la noia! In questo modo il tuo miglioramento sarà ancora più veloce.
Allenandoti, dovresti fare qualsiasi cosa che ti permetta di migliorare il tuo bagaglio tecnico. Puoi combinare diversi stili per rendere certe tecniche più efficaci o complete, puoi creare una via migliore per allenare le tecniche o un metodo più chiaro per spiegare l'arte agli altri.
Sii creativo! È compito di ogni artista marziale cercare di migliorare il livello delle varie arti per la generazione successiva! È mio desiderio che ogni persona che legga questo libro possa migliorarsi oltre ogni aspettativa. Ricerca diverse arti, leggi, fai esperienza e impara da chiunque incontri. Studia con gioia e poi trasmetti ciò con altrettanta gioia. Il miglioramento personale in ogni campo della propria vita è il fine primario.